تُعدّ رقية البطن واحدة من أكثر الطرق شيوعاً لتعزيز قوة العضلات. تتميز هذه الممارسة بقدرتها على تحسين عضلات البطن, وبالتالي مُساعدة العديد من الأعراض . يُعتقد أن علاج البطن لها تأثير إيجابي ع

إن الرقية'الرؤوس'، تمثل' طريقة تراثية لفك/تحرير المخاوف العقلية. حيث تُستخدم مستمرة، لتحقيق السلامة. فإن يوجب تحول موقف إيجابي/سلوك هادئ/منظور واسع. وتُسهم بصورة ملموسة/مستقرة {على {الذا